Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 62,05g | Eiwit: 85,52g | Kolhy: 173,92g.
Ontbijt: Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini, Paistettu Kananmuna. Lunch: Arla Mangorahka, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Diner: Valio Pehmeä Rahka, Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla. Snacks/Andere: Rypsiöljy, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Pakkasmarja Mansikka, Kuuma Maitokaakao, Kaalilaatikko. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruusunkukka7's Gewicht Geschiedenis
|