Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 30,39g | Eiwit: 88,97g | Kolhy: 75,71g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tomates, Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Integral, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debi.nunes's Gewicht Geschiedenis
|