Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 32,90g | Eiwit: 30,22g | Kolhy: 122,16g.
Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Telur Balado, Sambal Goreng, Tomat Merah, Tempe Goreng Tepung. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Zumba - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dera25's Gewicht Geschiedenis
|