Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2014
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 90,75g | Kolhy: 290,42g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Gubafish Skandinavischer Räucherlachs, Weight Watchers Margarine, Kaffee mit Milch, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Lunch: Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Linessa Light Salami 1A, Be Light Geflügel-Salami, Penny Markt Baby Möhren, Tomaten. Diner: Marmelade, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Magnum Almond, Banane, Apfel, Mandarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka. meer...
|
|
1484 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|