Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 11,09g | Eiwit: 107,90g | Kolhy: 148,69g.
Ontbijt: Clara de Ovo Cozida, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maçã, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamallaborher20's Gewicht Geschiedenis
|