Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 115,44g | Kolhy: 178,44g.
Ontbijt: Творог, Яйцо, Кокосовая Стружка, Кофе, Мёд. Lunch: Свекла Вареная, Сердце Куриное, Желудки Куриные, Гречка Вареная. Diner: Сильпо Лук Репчатый , Сало, Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо, Верес Баклажани в Аджиці, Морские Анчоусы. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|