Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2014
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3451 kcal
|
Vet: 133,52g | Eiwit: 202,85g | Kolhy: 358,69g.
Ontbijt: Café au Lait, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bon Matin Plein de Protéines, Pomme, Mini-Carottes, Banane. Lunch: Mini-Carottes, Kraft Singles (19g), Olymel Jambon Forêt Noire, Bon Matin Grains Rustiques. Diner: Kraft Kraft Dinner, In Cuisin Mushroom Risotto, Steak de Cheval. Snacks/Andere: Ruffles Regular Potato Chips, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Bassé Noix de Cajou Crues, Premier Nutrition Protein Bar Yogurt Peanut Crunch, Sealtest Fromage Cottage 1%, Tim Hortons Raspberry Filled Timbit, Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf à la Coque. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 11 uren en 30 minuten, Rusten - 14 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nihilaa's Gewicht Geschiedenis
|