-Emy-'s Logboek, 04 feb 22

Bonjour tout le monde ! Cette fois-ci un petit déjeuner sympathique :)
- Smoothie Banane/ Canelle
- Toastinette de jambon
Tout ça pour un peu plus de 300 kcal ;D
Bonne journée à tous !

Bekijk Dieet Kalender, 04 februari 2022:
2290 kcal Vet: 91,60g | Eiwit: 114,13g | Kolhy: 260,90g.   Ontbijt: Baguette, U Miel de Fleurs, Banane, Lidl Jambon Supérieur sans Couenne, Envia Lait Écrémé. Lunch: Sucre, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Pommes Granny-Smith , Oeuf, Tomates, Pâtes (Cuites), Lidl Fromage Blanc 0%. Diner: Chips, Carrefour Bacon Fume, Sauce Pesto, Mozzarella, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, U Bio Pâte à Pizza, Vrai Flan Nappé Caramel, Herta Saucisse Knacki, Sauce Tomate, Sauce Barbecue, Lidl Boulette de Viande, Lidl Emmental Râpé, Poivrons Rouges Doux. meer...
3026 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Strijken - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren en 5 minuten. meer...

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Reacties 
hhuuummm le smoothie me fait de l'œil 😋 Bonne journée  
04 feb 22 door lid: Milynouille
Le smoothie banane ahhh je kiff ça c trop tron bon 🥰 
04 feb 22 door lid: Emmalita974

     
 

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