Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 251,47g.
Ontbijt: Biedronka Bułka Poranna , Hortex Sok Jabłkowy, Skawa Wafelki Kakaowe, Ser Camembert , Plasterki Szynki (Extra Chude). Lunch: Bułka Pszenna, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie . Diner: Chleb Wieloziarnisty, Kapuśniak. Snacks/Andere: Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Zott Belriso Karmel, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
trening nóg - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chleb22's Gewicht Geschiedenis
|