Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 232,01g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Walnoten. Lunch: Milsani Roeryoghurt, AH Aardbeien. Diner: AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Biefstuk. Snacks/Andere: Mars Mars (51g). meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|