Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 92,50g | Kolhy: 167,02g.
Ontbijt: PhD Diet Whey, By Sainsbury's Milk Free Oat Drink, Coffee, Butter, Sugar, Tesco Value Porridge Oats, Water. Lunch: Cherry Tomatoes, Cucumber, Fried Egg , Irwin's High Fibre Brown Bread, PhD Diet Whey. Diner: Schweppes Indian Tonic Water, Gin, Milton's Multi-Grain Crackers, Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese, Granny Smith Apples, Gin, Schweppes Indian Tonic Water, Schweppes Indian Tonic Water, Gin, Tesco Pork Lunch Tongue. Snacks/Andere: Schweppes Indian Tonic Water, Gin. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K@te777's Gewicht Geschiedenis
|