Startdatum: 03 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 84,8 kg
09 sep 24	65,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	65,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	66,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	65,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	65,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	65,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 24	65,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	65,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	64,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	65,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	66 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	66,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	66,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	66,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	65,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	66 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	66 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	66,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	66,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	66,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	67,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	67,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	67,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	67,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	68,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	68,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	68,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	67,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	68,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	68,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	68,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	69 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	69,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	69,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	70 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	70 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	70,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	70,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	70,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	70,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	71 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	70,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	70,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	70,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	71,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	71,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	71,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	72,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	72,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	73,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	73,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	74,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	75,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	74,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	74,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	74,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	74,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	74,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	74,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	74,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	74,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	74,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	75 kg	Redelijk Goed
10 nov 23	75,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	74,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	74,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	74,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	76 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	74,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	74,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	75,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	76,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	74,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	74,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	74,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	75,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	74,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	74,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	74,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	74,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	75 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	75,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	76 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	76 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	76,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	76,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	77 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	76,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	77 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	77,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	77,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	77,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	77,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	84,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 mei 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 86,4 kg
30 nov 22	79,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	79,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	80,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	80 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	80,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	79,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	79,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	80,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	80,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	80,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	80,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	80,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	80,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	81,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	81,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	81,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	81,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	81,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	81,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	81,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	81,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	80,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	80,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	81,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	81,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	81,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	82 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	81,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	81,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	81,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	82 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	82,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	81,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	82,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	82,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	82,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	82,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	82,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	83,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	83,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	83,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	83,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	84,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	80 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	77,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	77,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	76,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	76,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	76,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	77,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	77 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	77,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	75,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	75,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	76,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	77,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	75,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	75,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	75,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	75,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	75,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	75,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	75,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	75 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	74,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	75 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	75,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	75,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	75,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	75,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	76 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	74,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	75,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	75,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	75 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	75,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	75,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	75,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	75,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	75,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	75,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	76,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	76,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	76,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	75,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	76,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	76,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	76,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	76,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	77 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	76,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	76,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	76,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	76,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	76 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	76 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	76,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	77,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	77 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	77,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	77,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	77,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	77,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	78,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	79,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	79,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	78,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	78,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	77,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	77,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	77,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	77,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	77,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	78,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	78,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	77,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	78,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	78,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	79,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	78,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	78,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	78,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	78,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	78,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	78,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	79,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	79,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	79,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	79,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	79,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	79,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	80,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	80,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	80,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	80 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	80,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	80,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	80,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	80,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	82 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	81,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	81 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	81,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	81,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	82 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	81,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	81,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	81,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	86,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 90 kg
23 sep 17	85,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	85,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	86 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	85,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	86,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	86,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	86,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	86,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 17	86,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 17	86,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	86,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	87,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	86,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	86,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	86,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	87,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	87,2 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	87 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	87,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	87,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	87 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	86,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	87,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	87,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	87,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	88,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	88,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	88,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	90 kg	Redelijk Goed