Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 32,51g | Eiwit: 91,93g | Kolhy: 149,56g.
Ontbijt: Pisang, Ekstrak Vanila, Kayu Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Lada Hitam, Garam, Royco Kaldu Rasa Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tomat Merah, Cabai Panas, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus. Diner: ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Nasi Putih, Ikan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Garam, Cabai Panas, Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Garam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keandraaaa's Gewicht Geschiedenis
|