|
Ponownie cel osiagnięty ;)
|
2800 kcal
|
Vet: 125,43g | Eiwit: 155,42g | Kolhy: 256,08g.
Ontbijt: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Czosnek, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Ciasto z Marchwi bez Lukru, Banan, Jabłko, Haribo Żelki, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Cukier. Diner: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Biedronka Pieczarki, Sierpc Ser Królewski, Krakus Krakowska Sucha, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Ciasto do Pizzy. meer...
|
|
3130 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Od 6.07.21r. do 5.02.22r. Niecałe 31tygodni. Tyle potrzebowałem na zbicie 35kg.
05 feb 22 door lid: pool80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|