|
6.00 regeneracja
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2782 kcal
|
Vet: 121,01g | Eiwit: 173,69g | Kolhy: 249,30g.
Ontbijt: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Czosnek, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Jajko na Miękko. Lunch: Banan, Jabłko, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Ciasto z Marchwi bez Lukru, Cukier. Diner: Rzepakowy Olej Roślinny, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Pieczarki, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, SuperFish Pstrąg Łososiowy Plastry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|