Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2022
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 58,82g | Kolhy: 126,22g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Käse, Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . Lunch: Möhren, Aldi Rote Paprika, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Tzatziki, Baktat Rote Linsen Gekocht, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Diner: Grüne Oliven, K-Classic Tzatziki Quark, Baktat Rote Linsen Gekocht, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren. Snacks/Andere: Gut & Günstig Butterkeks, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Amicelli Amicelli. meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|