|
13.4 % BF
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 101,70g | Kolhy: 200,89g.
Ontbijt: Costa Coffee Butter Croissant. Lunch: Tesco Finest British Wiltshire Cured Ham, Hovis Best of Both Medium, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Clover Lighter Spread, Pink Lady Apples, Oranges. Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Chorizo, Tesco New Potatoes. Snacks/Andere: Alpen Light Lemon Drizzle Bar, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|