Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2014
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3077 kcal
|
Vet: 164,90g | Eiwit: 99,09g | Kolhy: 268,39g.
Ontbijt: Croissant o Cornetto, Zucchero di Canna, Tè Verde. Lunch: Banana, Vino Rosso da Tavola, Nutella Nutella, Maionese, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto. Diner: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Santa Lucia Bocconcini di Mozzarella, Cameo Pizza al Tonno. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|