Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2014
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 88,65g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 4,85g.
Ontbijt: Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Kerrygold Pure Irish Butter, DaVinci Davinci Sugar Free Chocolate Syrup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Wingstop Garlic Parmesan Wings. Diner: Asparagus (Drained Solids, Canned), Hormel Spam Low Sodium. Snacks/Andere: Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). meer...
|
|
3212 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, C25K 2.0M - 32 minuten, Rusten - 4 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|