Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 169,94g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Зерница Сухари с Изюмом. Lunch: Фаберлик Шоколад Молочный с Клубникой и Фундуком без Сахара, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Diner: Варенье, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Укроп, Свеклы, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|