Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2011
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 13,29g | Eiwit: 45,98g | Kolhy: 81,11g.
Ontbijt: whole wheat banana oatmeal muffin. Lunch: fat free cottage cheese, light ranch dressing, Garden Salad, Claussen Pickle. Diner: Idahoan Roaster Garlic Mashed Potatoes, Splenda, Broccoli, Ocean Pearch. Snacks/Andere: Light and Fit Yogurt Raspberry. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
templeofchrist's Gewicht Geschiedenis
|