Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2014
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 93,34g | Kolhy: 241,90g.
Ontbijt: Виноград, Сельдерей, Макдоналдс Капучино, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебцы Ашан, Банан. Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Домик в деревне Кефир 1%. Diner: Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдерей, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Сливы. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexen Hammer's Gewicht Geschiedenis
|