Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 40,21g | Eiwit: 44,92g | Kolhy: 88,04g.
Ontbijt: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Limão. Lunch: Frango a Milanesa, Alface, Creme de Milho. Diner: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Bauducco Torrada Salgada. Snacks/Andere: Trakinas Bolacha Recheada. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 18 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
estepires's Gewicht Geschiedenis
|