Startdatum: 09 mei 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 113,9 kg
23 jan 12	118,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 12	117,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 12	118,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 12	118,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	118,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 12	118,0 kg	Redelijk Goed
16 apr 11	115,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 11	116,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 11	117,0 kg	100%
30 mrt 11	117,0 kg	Redelijk Goed
16 mrt 11	118,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 11	119,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 11	118,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 11	119,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 11	121,1 kg	100%
29 jan 11	117,0 kg	100%
26 jan 11	117,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 11	119,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 11	126,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 11	124,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 11	120,2 kg	Redelijk Goed
24 dec 10	122,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 10	116,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 10	116,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 10	115,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 10	115,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 10	115,7 kg	100%
23 sep 10	116,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 10	117,0 kg	Redelijk Goed
31 aug 10	120,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 10	120,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 10	119,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 10	119,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 10	119,3 kg	Slecht
09 mei 10	113,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 mei 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 114,8 kg
07 mei 10	114,8 kg	Niet Toepasbaar