Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 159,73g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pangoccioli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Pasta al Tonno, Fettina di Vitello, Carciofi, Pane Bianco. Diner: Cameo Ciobar, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 30 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 5 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|