Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 111,46g | Kolhy: 211,86g.
Ontbijt: Gala Apples. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt Blends - Strawberry, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Diner: Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. Snacks/Andere: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt = Vanilla, Kashi Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice Flax, Lindt Lindor Truffle Balls, Good Bean Chickpeas with Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingphil's Gewicht Geschiedenis
|