Campinense's Logboek, 09 feb 22

+700g
ontem foi comemoração de 8 anos de casada. No restaurante, tomei um drink. A comida não foi nada preocupante. não comi sobremesa. não esperava +700g.

enfim, pode ser uma coincidência de uma flutuação de peso.
102,4 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 17,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2022:
370 kcal Vet: 7,91g | Eiwit: 30,48g | Kolhy: 46,27g.   Ontbijt: Foco Alternativo Proteína Isolada de Ervilha, Vitafor Proteína Isolada de Ervilha e Arroz , Morangos Congelados, Abacaxi, Notco Not Milk Integral. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

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Reacties 
pode ser retenção de líquido e um tanto de coisa, mas volte ao caminho que estás percorrendo e pronto. Tudo se ajeita. 
09 feb 22 door lid: Pâmela Cunha
@pâmela é, devagar e sempre. 🥰 
09 feb 22 door lid: Campinense

     
 

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