Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 214,36g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Tahin Helvası, Söğüş, Sucuklu Yumurta. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Nimet Soyalı Mantı. Snacks/Andere: Portakal, Nimet Kepekli Galeta, Dost Yarım Yağlı Süt, Sütlaç, Ayva. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|