Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 87,47g | Kolhy: 98,56g.
Lunch: Pasta de Amendoim, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Estrogonofe de Carne. Diner: Nestlé Iogurte Grego Light, Habib's Esfiha de Carne, Alheira. Snacks/Andere: Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|