Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2014
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 46,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
212 kcal
|
Vet: 16,20g | Eiwit: 6,00g | Kolhy: 11,00g.
Ontbijt: Water, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Lunch: Snak Club Raw Almonds, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Snak Club Raw Almonds, Water. Snacks/Andere: Canada Dry Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
3700 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren en 15 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|