Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2014
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3008 kcal
|
Vet: 90,06g | Eiwit: 188,05g | Kolhy: 360,01g.
Ontbijt: Dairy Queen Turtle Pecan Cluster Blizzard (Small), Sealtest Fromage Cottage 1%, Bon Matin Grains Rustiques, Café au Lait, Banane. Lunch: Delissio Deluxe Pizza. Diner: Bassé Noix de Cajou Crues, Sealtest Fromage Cottage 1%, Oignons, Steak de Cheval, Great Value Haricots Rouge Foncé. Snacks/Andere: Lait avec 2% de Matières Grasses, Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Vachon Jos Louis, Dad's Oatmeal Cookies, Premier Nutrition Protein Bar Yogurt Peanut Crunch, Pomme. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nihilaa's Gewicht Geschiedenis
|