Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2011
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 153,05g.
Ontbijt: water, coffee, cheese slice, egg, tasty burger. Diner: ice cream, rice, Rice Noodles (Cooked), korean. Snacks/Andere: Premier Protein Bar, cake, chocolate chips, coffee. meer...
|
|
4003 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Exrecise Bike - 30 minuten, Orbitrak - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Treadmill - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|