Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2014
|
144,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 116,17g | Eiwit: 140,35g | Kolhy: 97,13g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Lunch: Anheuser-Busch Busch Beer, Radishes, Baby Carrots, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Mushrooms (Drained Solids, Canned), Swiss Cheese. Snacks/Andere: Sweet Harvest Tropical Fruit Salad, Sweet Harvest Fruit Cocktail. meer...
|
|
6628 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Vissen - 4 uren, Slapen - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TAIC69's Gewicht Geschiedenis
|