Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 67,21g | Eiwit: 97,36g | Kolhy: 44,51g.
Ontbijt: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panini Low Carb. Lunch: Repolho Verde, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Kodilar Grão-de-Bico , Subway Tomate, Cenouras, Abobrinha, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Bolo de Coco Low Carb, Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carol de Quadros's Gewicht Geschiedenis
|