Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 22,04g | Eiwit: 42,62g | Kolhy: 90,47g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Lunch: Coop Crunchy Müesli Red Berries, Hirz Joghurt Nature, Äpfel, Trauben, Erdbeeren, Mangos. Diner: Coop Pouletbrust, Wirz, Gemüse Bouillon, erbsen, kartoffeln, zwiebel, lauch, karotten, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Grüner Blattsalat. Snacks/Andere: Schinken, Prosecco, Migros Cherrytomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Essiggurken. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|