Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 70,87g | Eiwit: 82,21g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: Aldi Schokobrötchen , Milch 1,5%. Lunch: Birnen, Bio Hähnchen-Fleischwurst, GutBio Hofkäse Gouda, Dinkelvollkornbrot. Diner: Kiwi, Orangen, Heinz Tomato Ketchup, Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel. Snacks/Andere: Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|