Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2014
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
169 kcal
|
Vet: 4,57g | Eiwit: 21,09g | Kolhy: 10,82g.
Lunch: Honey Mustard Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce, Shrimp. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Had a couple of days where my weight stalled, but I got right back on track. I'm always sure that I eat a salad before my lunch and dinner. I have found some 0 calorie dressings from Walden Farms that are good. You should be able to find them at organic grocery stores, like Sprouts.
23 okt 14 door lid: dal778
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dal778's Gewicht Geschiedenis
|