Sarac2040's Logboek, 10 feb 22

Boa tarde! graças a Deus marido trouxe minha creatina, tinha acabado ontem, não consigo ficar sem esse suplemento!.

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1744 kcal

Vet: 64,66g | Eiwit: 138,38g | Kolhy: 146,75g.   Ontbijt: Mano Velho Produtos Naturais Flocos de Milho para Cuscuz Não Transgênico, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Lunch: Mano Velho Produtos Naturais Flocos de Milho para Cuscuz Não Transgênico, Banana Prata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Pão Francês, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Pão Francês, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Queijo Coalho, Papa proteica 20g de proteina, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pão Francês, Hortifruti Canja de Galinha , Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Queijo Coalho, Pão Francês, Pão Francês, Queijo Coalho. meer...