Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 34,99g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 93,71g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas Caseiras. Diner: Azeitonas Pretas, Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados, Cerveja, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Andere: Amendoins Secos Torrados sem Sal. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|