Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 92,80g | Kolhy: 70,66g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Ceker, Soto Ayam, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaniaty's Gewicht Geschiedenis
|