Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 112,56g | Kolhy: 236,01g.
Ontbijt: Медовый Край Мёд Разнотравье, Чай, Пятерочка Лимон, СРК Икра Минтая, Каравай Хлеб Столичный, Оредеж Яйцо С0, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Варенька Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Творог 2%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Суп из Зубатки. Diner: Чай, Tatsan Нуга с Миндалем и Экзотическими Фруктами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Китайская Капуста, Моя Цена Горчица Русская , Пискаревский Сметана 15%, Kotanyi Приправа для Морской Рыбы и Морепродуктов, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Магнит Картофель. Snacks/Andere: Ашан Киви, Чай, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Эконива Молоко 1,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|