Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2014
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2577 kcal
|
Vet: 92,28g | Eiwit: 221,32g | Kolhy: 224,78g.
Ontbijt: Травяной Чай, Годжи, Киви, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Красные Яблоки, Сбарро Пицца с Грибами и шпинатом, Сбарро Стафф с Брокколи и Шпинатом. Diner: Красные Яблоки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Andere: Хурма. meer...
|
|
3244 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|