Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 71,68g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 39,03g.
Ontbijt: Morangos, Ovo Frito, Coco. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Torresmo, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Khappy Kombucha. Diner: Queijo Creme Light, Salmão, Alface. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
aeróbico - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anice fernandes's Gewicht Geschiedenis
|