Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 87,33g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 190,76g.
Ontbijt: Marks & Spencer Cheese Twists, Boiled Egg, Aldi Crunchy Hazelnuts, Honey, Nutella Hazelnut Spread, Walnuts, Pumpkin Seeds, Oats, Almonds. Diner: Spaghetti, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Werken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|