Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 77,49g | Eiwit: 88,52g | Kolhy: 106,56g.
Ontbijt: Blue Apron: Cheddar Biscuit-Topped Chicken Casserole with Green Tomato & Collard Greens. Lunch: Boiled Egg. Diner: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Chorizos, Mixed Salad Greens, French Salad Dressing. Snacks/Andere: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Next Organics Dark Chocolate Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|