Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 66,63g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 150,09g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Eti Karam Bitter, Kızarmış Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Su, Tatlı Salatalık Turşusu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Et Sote, Pirinç Pilavı. Diner: Su, Fanta Fanta, Etli Güveç. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baterank's Gewicht Geschiedenis
|