Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 116,15g | Kolhy: 222,68g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Гранола Моя с Клюквой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Подлива, Гречка Отварная, Яблоко Желтое. Diner: Яблоко Желтое, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Банан, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Gewicht Geschiedenis
|