Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 60,51g | Eiwit: 50,06g | Kolhy: 126,44g.
Ontbijt: Uno Kepekli, Haşlanmış Yumurta, Ekici Süzme Peynir. Lunch: Uno Kepekli, Çırpılmış Yumurta, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Ekici Süzme Peynir. Diner: Bazlama, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Andere: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|