Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2014
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 43,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 65,79g | Eiwit: 31,19g | Kolhy: 23,02g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Lunch: Cheddar Cheese, Fresh Express Spring Mix, Ranch Salad Dressing, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Canada Dry Diet Ginger Ale, Maple Leaf Weiner, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Canada Dry Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
3742 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stilstaan - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|