Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 49,26g | Eiwit: 135,14g | Kolhy: 70,27g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Natura Сыр Легкий Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , банан Мини, банан Мини, банан Мини. meer...
|
|
1441 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaichik88's Gewicht Geschiedenis
|